一切，为了健康

--从友人嗓子哑声谈起

车宏卿

科技压缩地球、网络缩短历史。

全民相互交流，共同创造历史。

                                   ——宏卿博文开篇语

标签：驴友　运动　速干衣　张文宏　免疫力

4月上旬某一天下班后，遇到一位友人，一起健步回家。他一张口，我就发觉他说话声音哑了。

友人“外瑞”别扭地笑笑说：“上周末，我带孩子去爬山，出了一身汗，没及时更换衣服，所以，着凉了。”那说话的表情，仿佛练武功之人挨了人家一顿揍；也仿佛是玩鹰之人，让老鹰啄伤了眼睛。

友人是户外运动达人，或者叫“资深驴友”。两三年前，友人曾说：户外运动中，切忌穿纯棉内衣。否则，人易受病。当时，我没懂，也有点不以为然。后来，终于明白了一点，买了两件速干内衣。有了速干衣之后，感冒明显减少。

所以，友人这次说完之后，我长记性了，不再敢不以为然，更不敢笑话人家。因为，人家是没把你当外人；人家，是把自己的小问题如实分享给你，让你自己引以为戒。

2022年，中国疫情防控任务还很重。上海医生张文宏有句话，大概意思是“免疫力是最好的医生”。我也觉得，自己有必要动起来，也有必要让家人动起来。活动，是防控疫情的一个路子。这些，我们能做；其他的，你我左右不了。在活动过程中，及时把湿衣服脱掉，抓紧换上干衣服，是保障运动正常开展的一项措施。否则，任由湿衣服通过身体暖干的结果，是自己的体内接受太多湿气，短时间内造成哑声、感冒，长时间内有可能演化为其它疾病。

总之，恭祝各位及家人安康！

(2022-4-24)

车宏卿双博联动详情告知：

新浪网：井中人观天下

http://blog.sina.com.cn/chehongqing

财新网：井中人观天下

http://chehongqing.blog.caixin.com/